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HARINA DE AVENA INTEGRAL de X-UP es muy versátil por las grandes opciones que ofrece para ser tomada. Además, la harina de avena está hecha de granos de avena integral y con fibra soluble que ayuda a reducir el colesterol y de sufrir enfermedades del corazón. Su alto contenido en fibra te ayuda a prolongar la sensación de saciedad y también eleva tus niveles de energía, gracias a sus hidratos de carbono complejo. Aunque muchas personas suelen beber la avena caliente, también se puede tomar fría o convertirse en un postre delicioso.

La HARINA DE AVENA INTEGRAL de X-UP  es capar de suavizar la piel, por lo que ahora se ha convertido en una excelente opción al momento de tratar la piel seca, demasiado sensible o incluso irritada. Por ejemplo, incorporar copos de avena al agua templada resulta ideal para aplicarla sobre este tipo de pieles, ayudando a recuperar la humedad de la piel y suavizar desde el exterior, mantienen corazones saludables, mediante la combinación de fibra soluble e insoluble, la avena disminuye el colesterol malo (LDL), con tan sólo la ingesta diaria de 3 gramos de fibra soluble de avena se obtiene una reducción sobre el riesgo a padecer enfermedades del corazón y regula el azúcar en la sangre, esto se debe a que la harina de avena contiene un bajo índice glucémico que se asimila lentamente (hidratos de carbono complejos), manteniendo los niveles de azúcar estables, luchando contra la diabetes, así la Asociación Americana de Diabetes recomienda una ingesta diaria de fibra de 20 a 35 gramos.

BENEFICIOS

  • Disminuye el colesterol LDL, sin bajar el colesterol bueno HDL.
  • Contiene fibra soluble que retrasa la digestión del almidón.
  • Regula el azúcar en la sangre.
  • Es rica en vitaminas B y E, fósforo, hierro, proteínas y carbohidratos en forma de fibra.
  • Buena para hacer dieta, ya que ayuda a perder peso.
  • Excelente fuente de energía.
  • Mantiene el buen funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso.
  • Por su alto contenido en fibra, ayuda al buen tránsito intestinal evitando el estreñimiento.
  • Ayuda a eliminar toxinas del organismo.
  • Contiene grasas insaturadas y ácido linoleico beneficiosos para la salud.

MODO DE EMPLEO

Disolver  la cantidad que se desee (se recomienda 50g) en agua leche o zumo, también se puede usar para recetas en panes y galletas, da vuelo a tu ingenio gastronómico ya que son innumerable las recetas que puedes realizar con este magnífico suplemento.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

POR 100g
VALOR ENERGÉTICO374,3 Kcal / 1566,07 kJ
GRASAS
DE LAS CUALES SATURADAS
7,5 %
1,95 %
CARBOHIDRATOS
DE LOS CUALES AZÚCARES
62,7 %
1,29 %
FIBRA11 %
SODIO4,5 %

Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Los resultados pueden variar de un individuo a otro, dependiendo de una serie de factores, incluyendo la edad y el género.

 

PesoN/D

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