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Gracias al movimiento de flexo-extensión de la cadena anterior trabajaremos la musculatura del core en su totalidad, donde interviene todos los grupos estabilizadores de la zona abdominal y lumbar.

La rueda de abdominales es uno de los mejores métodos para trabajar la zona abdominal ya que al comprometer la estabilidad del usuario por ser un apoyo móvil de reducidas dimensiones, se estimulan numerosas cadenas musculares incidiendo sobre todo en la zona del torso.

Es una pieza liviana, de fácil transporte, perdurable que puede ser usada por personas de cualquier peso o cualquier nivel de entrenamiento.

Los mangos son texturizados y no ocasionan rozaduras o daños en las manos.

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